今日のおやつはプリン。 購入：スーパー 製造：森永乳業 熱量：77kcal 糖質：2.9g 価格：97円(税込) 糖質2.9gです。 看板に偽りなしの低糖質！ おいしい低糖質プリンのチーズケーキは初めてみました。 チーズケーキ大好き。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.c…

今日のおやつはアイス。 購入：セブンイレブン 製造：赤城乳業 熱量：164kcal 糖質：15.8g 価格：97円(税込) 今日は暑い！ 会社へ行く途中立ち寄ったセブンイレブンでついついアイスを購入。 糖質15.8gだけど、たまにはね。 シンプルイズベスト！ その名のま…

今日のおやつは抹茶プリン。 購入：スーパー（イオン系） 製造：森永乳業 熱量：98kcal 糖質：13.0g以下 価格：106円(税込) 炭水化物13gなので、糖質はそれ以下ですね。 特に低糖質とか書いてはいなかったのですが、それで13g以下とは嬉しいねえ。 見事な抹…

今日のおやつは杏仁豆腐。 購入：スーパー（イオン系） 製造：純和食品 熱量：72kcal 糖質：9.5g 価格：106円(税込) 量はけっこうたっぷり。 これで72kcal、糖質9.5gはいいですね～。 トップバリュのおいしさと糖質のバランスシリーズでした。 こんなのもあ…

今日のおやつはようかん。 購入：スーパー（イオン系） 製造：遠藤製餡 熱量：52kcal 糖質：9.1g 価格：149円(税込) ようかんなのに、糖質9.1g！ パッケージには 当社あんこ屋さんの水ようかんこし（１個100gあたり糖質32.1g） に比べて糖質約72％カット と…

今日のおやつはよもぎもち。 購入：スーパー（イオン系） 製造：遠藤製餡 熱量：0kcal（100gあたり） 糖質：4.5g（100gあたり） 価格：214円(税込) 100gあたりで表示されていますので、内容量108g＋13g（別添黒糖餡）で、全量だと糖質は5.4g。 それでも少な…

今日のおやつは豆乳。 購入：スーパー（イオン系） 製造：マルサンアイ 熱量：70kcal 糖質：2.0g 価格：73円(税込) 糖質はまさかの2g！ 豆乳は豆乳でも、凍らせた豆乳です。 買ってから会社の冷凍庫に入れていました。 今日はとにかく蒸し暑い。 ってことで…

今日のおやつはフローズンヨーグルト。 購入：スーパー（イオン系） 製造：富士食品工業 熱量：97kcal 糖質：16.1g 価格：79円(税込) 糖質は16.1gで15g超えちゃいますが、まあたまには。 フローズンヨーグルトだし。乳酸菌だし。 でも20gを超えるとさすがに…

今日のおやつはエクレア。 購入：スーパー 製造：田口食品 熱量：177kcal 糖質：12.9g以下 価格：95円(税込) 値引きにて64円で購入 炭水化物12.9gなので、糖質はそれ以下。 今日からしばらく雨の予報だったけどお昼休みはまだ降っていなかったので、会社から…

今日のおやつは蒟蒻ゼリー。 購入：スーパー 製造：オリヒロモアゼリア 熱量：47kcal 糖質：12g以下 価格：105円(税込) 炭水化物12gなので、糖質はそれ以下。 ミニサイズのものは息子の学童弁当につけたりするのによく買っていたのだけど、このタイプは初め…

今日のおやつはシュークリーム。 購入：スーパー 製造：モンテール 熱量：177kcal 糖質：11.8g以下 価格：165円(税込) 炭水化物11.8gなので、糖質はそれ以下。 10g切ってたら嬉しいな～。 シュークリームは一昨日食べたばかりだけどw lowcarb-oyatsumemo.hat…

今日のおやつはヨーグルト。 購入：スーパー 製造：森永乳業 熱量：108kcal 糖質：12.2g以下 価格：165円(税込) ソース込みで炭水化物12.2gなので、糖質はそれ以下ですね。 新型コロナの緊急事態が明けて学校が再開となり、私も職場復帰…したからと言って、…

今日のおやつはシュークリーム。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：プライムデリカ 熱量：185kcal 糖質：13.1g 価格：140円(税込) 昨日から子どもの小学校が再開し、保育園の自粛も解除になったので私も職場復帰です。 自粛中はコンビニも行かなかっ…

今日のおやつはアイス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：ヤマキ製菓 熱量：80kcal 糖質：7.3g 価格：173円(税込) つい最近同じシリーズのストロベリー＆ラズベリーを食べておいしかったので、その時同時に気になったこちらを購入。 lowcarb-oyatsumemo.ha…

今日のおやつはどら焼き。 購入：スーパー 製造：モンテール 熱量：147kcal 糖質：9.3g（14.3ｇ） 価格：192円(税込) 久しぶりにちょっと遠いスーパー(と言っても徒歩１０分圏内)に行ってみたら、糖質を考えたシリーズの初めての商品を見つけました。 同じシ…

今日のおやつはプリン。 購入：スーパー 製造：佐賀グリコ乳業 熱量：120kcal 糖質：9.6g 価格：149円(税込) SUNAOシリーズのプリンです。 その他SUNAOシリーズはこちら。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com 低糖質なプ…

今日のおやつはエンゼルパイ。 購入：スーパー 製造：森永製菓 熱量：39kcal（１個あたり） 糖質：6.0g以下（１個あたり） 価格：194円(税込) （８個入り） 会社近くのスーパーで、抹茶お菓子のコーナーができていました。 その中で発見。 エンゼルパイ自体…

今日のおやつは甘酒。 購入：スーパー 製造：アスザックフーズ 熱量：31kcal（１袋あたり） 糖質：6.5g以下（１袋あたり） 価格：354円(税込) （４袋入り） 甘酒しょうがの陳列が甘酒トマトにかわっていました。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com 夏向け（…

今日のおやつはロールケーキ。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：フレシュール 熱量：204kcal 糖質：14.2g 価格：150円(税込) カロリーはそれなりにありますが、糖質は14.2g！ 15g以下だなんてロールケーキって他のスウィーツと比較すると糖質量が少ないの…

今日のおやつはアイス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：ヤマキ製菓 熱量：80kcal 糖質：9.2g 価格：173円(税込) ＳＵＮＡＯシリーズのアイスで、初めて見ました。 ピスタチオもあってそちらも気になったけど、今日の気分だとこちら。 その他のＳＵＮＡＯ…

今日のおやつはヨーグルト。 購入：スーパー 販売：明治 熱量：76kcal 糖質：11.3g以下 価格：140円(税込) 新型コロナ対策は出来る範囲でしていますが、免疫力を少しでも高めようと思ったら、なんとなくおやつはヨーグルト。 R-1はいいとは聞くけどちょっと…

今日のおやつはクッキー。 購入：ドラッグストア 販売：ナリス化粧品 熱量：56.4kcal（１本あたり） 糖質：8.0g（１本あたり） 価格：168円(税込) ドラッグストアに用事があったので行ったら見つけました。 このしっとりクッキー系は糖質オフで、おからビス…

今日のおやつはワッフル。 購入：スーパー 製造：田口食品 熱量：150kcal 糖質：9.36g 価格：105円(税込) 実際の糖質は10.6gと表示されていますが、糖として吸収されないエリスリトール1.24gを除いた糖質量が9.36gとのこと。 糖として吸収されないのなら…う…

今日のおやつはヨーグルト。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：森永乳業 熱量：60kcal 糖質：9.9g以下 価格：119円(税込) 今週は会社の定期健康診断があるため、糖質量10g以下のおやつを探しています。 ちなみに昨日のおやつはちゃんと半分残しています！！…

今日のおやつはアイス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：スカイフーズ 熱量：23kcal（１個あたり） 糖質：2.5g（１個あたり） 価格：214円(税込) 今週は会社の定期健康診断があるので、おやつの糖質量を10g以下で探そうと思っています。 無駄な抵抗とはわ…

今日のおやつは抹茶プリン。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：プライムデリカ 熱量：153kcal 糖質：14.9g 価格：248円(税込) 昨日のおやつのレシートを見たら、今月いっぱいで失効するポイントがあると気付きました。 よって今日のおやつはそのポイ…

今日のおやつはヨーグルト。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：明治 熱量：98kcal 糖質：12.8g以下 価格：150円(税込) セブンイレブンで見つけました。 アポロヨーグルトって、あのアポロ！？と、つい手に取ってしまいました。 www.meiji.co.jp イチ…

今日のおやつはこんにゃくゼリー。 購入：スーパー 製造：オリヒロモアゼリア 熱量：10.6kcal 糖質：2.6g以下 価格：84円(税込) 6個入り この春の長男の学童弁当にフルーツ代わりとしてよく入れている蒟蒻ゼリー。 mainichibento.hatenablog.jp いろいろな味…

今日のおやつはドーナツ。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：山崎製パン 熱量：228kcal 糖質：10.8g 価格：120円(税込) 今日は長男の学童にローソンのおにぎりを頂いています。 ありがとうございます。 www.lawson.co.jp そんなわけで、「今日のおやつはロ…

今日のおやつはシュークリーム。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：プライムデリカ 熱量：154kcal 糖質：14.7g 価格：149円(税込) 久しぶりにふらっとセブンに立ち寄りました。 抹茶シュークリームが新発売で出てるけど、どうせ糖質高いんでしょ…と思…