低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-06-12から1日間の記事一覧

低糖質豆乳 バナナ

今日のおやつは豆乳。 購入:スーパー(イオン系) 製造:マルサンアイ 熱量:70kcal 糖質:2.0g 価格:73円(税込) 糖質はまさかの2g! 豆乳は豆乳でも、凍らせた豆乳です。 買ってから会社の冷凍庫に入れていました。 今日はとにかく蒸し暑い。 ってことで…

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