今日のおやつはソイジョイ。 購入：スーパー 製造：大塚製薬 熱量：149kcal 糖質：7.2g 価格：124円(税込) 抹茶＆マカダミアというのを見つけました。 糖質7.2g。いいね～。 今まで食べたソイジョイ。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com lowcarb-oyatsumemo…

今日のおやつは豆乳で豆乳プリン。 購入：スーパー 製造：キッコーマン 熱量：103kcal 糖質：12.3g 価格：73円(税込) 久しぶりに豆乳プリンを作ろうかなと、豆乳まとめ買いしました。 モンブランを初めてみました。 キッコーマンはいろんな豆乳出してくるな…

今日のおやつはヨーグルト。 購入：スーパー 製造：森永乳業 熱量：83kcal 糖質：6.4g以下 価格：97円(税込) ギリシャヨーグルト大好きです。でも少々お高め。 見切り価格で97円になっていたので即決です。 いちごソースが入っていても糖質6.4g以下。 やっぱ…

今日のおやつはシュークリーム。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：プライムデリカ 熱量：177kcal 糖質：12.5g 価格：140円(税込) 久しぶりにセブンに行きました。 そういえば以前このシュークリーム食べた時美味しかったよなあ。糖質もそんなに高く…

今日のおやつはプリン。 購入：スーパー 製造：森永乳業 熱量：136kcal 糖質：13.8g以下 価格：106円(税込) 森永のこのサイズのプリンは低糖質をうたっていないくてもだいたい糖質15g以下… と思ってチェックしたら、思った通りでした。 他にはこんなプリンも…

今日のおやつは一口グラノーラ。 購入：スーパー 製造：カルビー 熱量：118kcal 糖質：11.4g 価格：106円(税込) 会社近くのスーパーで見つけました。 普段グラノーラは朝食がパンの時に食べることがあります。 こちらは一口サイズになっているのだそう。 お…

今日のおやつはレアチーズケーキ。 購入：スーパー 製造：株式会社宝幸ロルフ西宮プラント 熱量：139kcal 糖質：12.2g以下 価格：106円(税込) 以前、セブンイレブンで見かけたものと似ている？と思って購入。 あれ美味しかったしなあ。 lowcarb-oyatsumemo.h…