低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-04-01から1日間の記事一覧

おいしさと糖質のバランス ワッフル

今日のおやつはワッフル。 購入:スーパー 製造:田口食品 熱量:150kcal 糖質:9.36g 価格:105円(税込) 実際の糖質は10.6gと表示されていますが、糖として吸収されないエリスリトール1.24gを除いた糖質量が9.36gとのこと。 糖として吸収されないのなら…う…

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