チーズ系
今日のおやつはチーズスフレ。 購入：スーパー 製造：プレシア 熱量：179kcal 糖質：13g エリスリトールを除いた糖質量8g 価格：192円(税込) 10％オフの価格 ロカボマークがついている商品です。 まちがいなく低糖質なやつ。でもこのマークのものはたいてい…
今日のおやつはティラミス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：フレシュール 熱量：242kcal 糖質：15.3g 価格：270円(税込) お年玉アプリクーポン利用で240円 昨日が仕事始めでした。 短いお正月休みだった…。 ということで、今日は新年おやつ食べ始め。 ロ…
今日のおやつはレアチーズケーキ。 購入：スーパー 製造：株式会社宝幸ロルフ西宮プラント 熱量：139kcal 糖質：12.2g以下 価格：106円(税込) 以前、セブンイレブンで見かけたものと似ている？と思って購入。 あれ美味しかったしなあ。 lowcarb-oyatsumemo.h…
今日のおやつはチーズ。 購入：スーパー 製造：六甲バター 熱量：38kcal（１個あたり） 糖質：3.1g（１個あたり） 価格：35円(税込)（１個あたり） 全6個213円 スーパーのチーズコーナーに行ったら、このクリームチーズの類似他社製品がパッケージに「冷凍し…
今日のおやつはレアチーズ。 購入：スーパー 製造：ロピア 熱量：196kcal 糖質：14.6g以下 価格：138円(税込) スーパーでよく見かける、ティラミスとかプリンとかのプチシリーズ。 www.ropia.co.jp 値段も手ごろでいいのですが、微妙に糖質が自分基準（15g）…
今日のおやつはチームッフル。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：山崎製パン 熱量：169kcal 糖質：14.8g 価格：200円(税込) 数日前に遠めに広告を見た時に夫と 「チームッフル？チーズのワッフル？」 「それだとムはどこから？」 なんて会話をして気になっ…
今日のおやつは、レアチーズケーキ。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：宝幸ロルフ西宮プラント 熱量：135kcal 糖質：12.8g 価格：116円(税込) 以前このプレーンタイプを食べて美味しかったので。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com ストロベリーが…
今日のおやつはチーズ。 購入：スーパー 製造：六甲バター 熱量：41kcal（１個あたり） 糖質：2.5g（１個あたり） 価格：35円(税込)（１個あたり） 全6個213円 これ、瀬戸内レモンは期間限定ですがレギュラー商品も糖質は１個当たり2.5gのようです。 ２個食…
今日のおやつはクッキー。 購入：スーパー 製造：関西グリコ 熱量：101kcal（１個あたり） 糖質：10.4g（１個あたり） 価格：138円(税込) ソイジョイとか、カロリーメイトとかの並びで見つけました。 その名の通り、おからでできたソフトクッキーのようです…
今日のおやつはローソンのスウィーツ。 購入：ローソン 製造：フレッシュール 熱量：74kcal 糖質：11.6g 価格：180円(税込) ローソンの新作スウィーツのようです。 特に低糖質をうたっているわけではないけれど、糖質は11.6gと少なめ！ レジでスプーンをつけ…
今日のおやつはプリン。 購入：スーパー 製造：森永乳業 熱量：77kcal 糖質：2.9g 価格：97円(税込) 糖質2.9gです。 看板に偽りなしの低糖質！ おいしい低糖質プリンのチーズケーキは初めてみました。 チーズケーキ大好き。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.c…
今日のおやつはアイス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：スカイフーズ 熱量：23kcal（１個あたり） 糖質：2.5g（１個あたり） 価格：214円(税込) 今週は会社の定期健康診断があるので、おやつの糖質量を10g以下で探そうと思っています。 無駄な抵抗とはわ…
今日のおやつはふわしゅわスフレ。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：山崎製パン 熱量：143kcal 糖質：12.8g 価格：240円(税込) ローソンで初めて見たスウィーツです。 新商品？と思って検索したら、昨日（3/10）でたばかりの新商品でした。 どうせ糖質高い…
今日のおやつはレアチーズケーキ。 購入：コンビニ(セブンイレブン) 製造：宝幸ロルフ西宮プラント 熱量：144kcal 糖質：12g 価格：116円(税込) 最近のセブンプレミアムの商品は、表に糖質が書いてあって見やすいですね。 以前は糖質表示はなかった気がしま…
