低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-03-31から1日間の記事一覧

アロエヨーグルト

今日のおやつはヨーグルト。 購入:コンビニ(ローソン) 製造:森永乳業 熱量:60kcal 糖質:9.9g以下 価格:119円(税込) 今週は会社の定期健康診断があるため、糖質量10g以下のおやつを探しています。 ちなみに昨日のおやつはちゃんと半分残しています!!…

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