低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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チョコ系

おからだから

今日のおやつはクッキー。 購入:スーパー 製造:グリコマニュファクチャリングジャパン 熱量:102kcal(1個あたり) 糖質:10.9g(1個あたり) 価格:127円(税込)2個入り 以前たべたことのある「おからだから」のチョコチップの方を食べてみました。 low…

ショコラモンブランのシュークリーム

今日のおやつはシュークリーム。 購入:スーパー 製造:田口食品 熱量:177kcal 糖質:14.0g以下 価格:95円(税込) スーパーで安かったので購入。 まだまだ暑いけど、暦の上では秋ですもんねえ。 栗ですよねえ。 炭水化物14.0gとのことなので、糖質はそれ以…

豆乳飲料 チョコミント

今日のおやつは、豆乳。 購入:スーパー 製造:キッコーマン 熱量:133kcal 糖質:14.4g 価格:73円(税込) 今日も暑い!! ということで、会社の冷凍庫にストックしてある豆乳です。 チョコミント豆乳は子どもたちが好きでたまに買うのですが、改めてチェッ…

ビスコ 焼きショコラ

今日のおやつはビスコ。 購入:スーパー 製造:関西グリコ 熱量:109kcal(1パック当たり) 糖質:14.2g(1パック当たり) 価格:83円(税込) 1箱3パック入り 炭水化物14.2gなので、糖質はそれ以下ですね。 ビスコは以前1パックならそんなに糖質が多くな…

チアシードビスケット withチョコチップ

今日のおやつはビスケット。 購入:スーパー 製造:イトウ製菓 熱量:126kcal 糖質:11.1g 価格:128円(税込) パッケージからいかにもダイエット用お菓子!って感じです。 1袋食べても糖質11.1gだそうです。 1枚1枚は結構小さめ。 一口でポイっと食べられ…

Miniエンゼルパイ

今日のおやつはエンゼルパイ。 購入:スーパー 製造:森永製菓 熱量:39kcal(1個あたり) 糖質:6.0g以下(1個あたり) 価格:194円(税込) (8個入り) 会社近くのスーパーで、抹茶お菓子のコーナーができていました。 その中で発見。 エンゼルパイ自体…

おいしい低糖質プリン ハイカカオチョコレート

今日のおやつはチョコプリン。 購入:スーパー 製造:森永乳業 熱量:74kcal 糖質:2.9g 価格:118円 このシリーズのカスタードプリンは食べたことがあるけど、チョコプリンは初めてです。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com 昼休みに郵便局やら区役所やら…

割って食べるチョコケーキ

今日のおやつはチョコケーキ。 購入:コンビニ(ファミリーマート) 製造:栄屋乳業 熱量:211kcal 糖質:7.3g 価格:189円(税込み) ファミマでライザップのシリーズのものです。 開けるとトップはチョコでコーティングされていました。 割るとこんな感じ。 …

気にせずほおばるチョコレートおいしいoff砂糖ゼロ

今日のおやつはチョコレート。 購入:スーパー 販売:明治 熱量:187kcal(1袋38gあたり) 糖質:0g(1袋38gあたり) 価格:128円(税抜き) [rakuten:okagesama-market:10001399:detail] 10粒以上入っています。 糖質ゼロって本当ですか!?って感じです…

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