低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

スポンサーリンク

フローズンヨーグルト

スポンサーリンク

今日のおやつはフローズンヨーグルト

 

f:id:clover84:20200611124515j:image

 

購入:スーパー(イオン系)

製造:富士食品工業

熱量:97kcal

糖質:16.1g

価格:79円(税込)

 

f:id:clover84:20200611124525j:image

 

糖質は16.1gで15g超えちゃいますが、まあたまには。

フローズンヨーグルトだし。乳酸菌だし。

 

でも20gを超えるとさすがに手が伸びません。

 

 

f:id:clover84:20200611124533j:image

 

昔からフローズンヨーグルトは好きです。

そもそもヨーグルトが好きなので、酸味も好きだし、アイスクリームもいいけど、アイスクリームとは違ったしゃりしゃりした食感もいい。

 

不味いフローズンヨーグルトって、そうそうないと思う。

トップバリュの商品は初めて食べたけど、「うん、フローズンヨーグルトだ」って感じの安定した美味しさでした。

値段が100円しないのもいい。

 

今日はお昼ごはんでがっつりと焼きそばを食べたので、おやつはさっぱりとバランスの取れた1日でした。

 

美味しかったー!

 

ということで、今日の満足度は星4つです。

 

 

満足度:★★★★☆

 

 

 

 

スポンサーリンク