低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-06-19から1日間の記事一覧

おいしさと糖質のバランス 杏仁豆腐みかん

今日のおやつは杏仁豆腐。 購入:スーパー(イオン系) 製造:純和食品 熱量:72kcal 糖質:9.5g 価格:106円(税込) 量はけっこうたっぷり。 これで72kcal、糖質9.5gはいいですね~。 トップバリュのおいしさと糖質のバランスシリーズでした。 こんなのもあ…

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