今日のおやつはヨーグルト。
購入：コンビニ（ローソン）
製造：森永乳業
熱量：60kcal
糖質：9.9g以下
価格：119円(税込)
今週は会社の定期健康診断があるため、糖質量10g以下のおやつを探しています。
ちなみに昨日のおやつはちゃんと半分残しています！！
lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com
ヨーグルトなら身体にもいいし、どうよ？と思って表示を見るのですが、ヨーグルトって意外と炭水化物量が多い。
糖質量が書いてないことがほとんどなので、炭水化物量で判断するしかないのですが、おおむね20gを超えています。
脂肪ゼロって商品はわりと多いのにねえ。
プレーンなものなら炭水化物量も少ないんだけど、おやつとしては少々味気ない…。
朝食ならむしろプレーンを食べるのだけど。
そんな中、アロエヨーグルトは炭水化物量が9.9gでした。
ということは、糖質量は9.9g以下。
条件クリア！
アロエヨーグルト、何度も食べたことはありますが、糖質量を気にして食べたことはなかったなあ。
テクスチュアはトロトロです。
飲めるんじゃないか？ってくらい。
ギリシャヨーグルトと対極ですね。
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アロエの果肉が入っているので、プレーンヨーグルトとは違う特別感があります。
アロエはしゃくしゃくとしていて、固すぎず、柔らかすぎず、食感が楽しくて好き。
お値段も100円ちょい。
スーパーにおいてあればもう少し安い？
ということで今日の満足度は星４つです！
久しぶりに食べたけど美味しかった～。
満足度：★★★★☆
