明治ブルガリアヨーグルト プレーンと洋梨

今日のおやつはヨーグルト。

購入：スーパー

製造：株式会社明治

熱量：60kcal（1個あたり）

糖質：8.4g以下（1個あたり）

価格：127円(税込)

ヨーグルト食べたいなあと思って会社近くのスーパーで物色していたら初めて見るヨーグルトが見切り価格でしたw

最近食べたヨーグルト

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１個当たり63円、炭水化物8.4gなので糖質はそれ以下、賞味期限は10月25日、全てＯＫ！！

ヨーグルトの上にソースがのっているっていうのはよくあるけど、下にソースってのは珍しい気がします。

たしかに、上には何にもない。

底に入っていますね～。

シャキシャキ洋梨の果肉が入っていました。

美味しい。

私はヨーグルトはプレーンでも食べられるので、最初はすくったまま、後半はソースと混ぜて食べました。

果肉は小さいけれど思っていたよりもたくさん入っていて、洋梨とヨーグルトってイマイチ組合せとしてピンとこなかったのだけど、美味しかったです。

もう１種バナナもあったけど（未購入）、あっちはどうなんだろう～。

ということで、今日の満足度は星４つでした。

見切り価格＝売れ残り？多分食べず嫌いだな！

満足度：★★★★☆

明治 ブルガリアヨーグルト LB81 Fuit on the Bottom プレーンと洋梨 80g×12個（クール便）

おいしさと糖質のバランス メープルドーナツ

今日のおやつはドーナツ。

購入：スーパー（イオン系）

製造：株式会社シルビア

熱量：198kcal

糖質：12.4g

価格：106円(税込)

昼休みにおやつの買い出し散歩に行こうかと思っていたのだけど、雨が降り出したので心折れました。

ということで、先週確保していたトップバリュのドーナツです。

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豆乳はちみつの方よりメープルの方がカロリーも糖質も若干高め。

とは言っても問題なく低糖質おやつです。

豆乳はちみつの方は無難なお味でしたが、さてメープルは。 

袋を開けると、ふわっとメープルの香りがしました。

ちょっと期待。

食べてみると。

う、うん…。

やっぱり豆乳はちみつの時と同様に、アルコール感が。

メープルよりもアルコールの方が強いです。

これ、前回はよく見てなかったけど、パッケージ裏に記載のある「開封直後はアルコールのにおいを感じることがあります。」に該当するんでしょうか。 

だとすると、強すぎだと思うんだけど。

食感は豆乳はちみつ同様しっとりドーナツ。

豆乳はちみつは豆乳もはちみつもすごーーーーく遠いところにいたけれど、メープルはそれよりかは近くにいる感じです。

でもそんなにメープルメープルしていないので、メープルが好きで期待してこれをセレクトしたらがっかりするかもw

ま、そんなこんなでメープルも無難な味ですw

とりあえず、現時点ではドーナツ食べたくなったらまずローソンへ行くってことで。

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ということで、今日の満足度は星３つでした。

満足度：★★★☆☆

【追記】

食べたあと、しばらく空の袋を手元においていたらかなりメープルの香りが漂っていました！

いや、これ、食べる時に感じたかった…。

(´・ω・｀)

おいしさと糖質のバランス 豆乳はちみつドーナツ

今日のおやつはドーナツ。 

購入：スーパー（イオン系）

製造：株式会社シルビア

熱量：191kcal

糖質：11.5g

価格：106円(税込)

マックスバリュで糖質オフのドーナツみつけました。

じつは売り場には２種類あって、賞味期限が長いようなので２つとも購入。

メープルの方は後日のおやつになります。

トップバリュのおいしさと糖質のバランスシリーズは置いている店舗と置いていない店舗がありますねえ。

これまでに食べたおいしさと糖質のバランス商品。 

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このドーナツは会社の近くの店舗でみつけたのですが、自宅近くの店舗では見たことないなあ。

低糖質ドーナツと言えば、今まで食べた中では断トツでローソンのドーナツが満足度高し！なのですが。

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さて、こちらはどうでしょうか。

しっとりタイプですね。

んー、食べた感じがフルーツケーキのようにラム酒入ってるの？って感じでアルコールっぽい感じがしたのですが、原材料を見ても特に記載なし。

気のせい？

豆乳はちみつドーナツということですが、豆乳感もはちみつ感もさほど強くなく。

なんていうかな、無難なところを狙った感じの味です…。

「これ、めちゃくちゃ好き～！」な人よりも、「まあまあだね」って言う人が多い感じ。

ローソンのドーナツと比べると、個人的にはローソンの勝ちですね。

もう一つのメープルの方はどうかな？

ということで、今日の満足度は星３つでした。

無難な味です…。

満足度：★★★☆☆

豆乳飲料 黒蜜きなこ

 今日のおやつは豆乳。

購入：スーパー

製造：マルサンアイ

熱量：94kcal

糖質：12.4g以下

価格：84円(税込)

この黒蜜きなこは冷凍して食べてかなり美味しかった豆乳です。

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実はこの記事以降もこの夏何回か冷凍して食べたw

で、そろそろ寒くなってきたので今日は豆乳プリンにしてみようかと。

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この時　↑　のゼラチンが残っているので、朝出勤してすぐにマグカップに豆乳を入れてレンチン。

ゼラチンを溶かして粗熱が取れたら冷蔵庫に入れておきました。

豆乳とゼラチン合わせると、

熱量：94kcal＋18kcal＝112kcal

糖質：12.4g以下

価格：84円＋28円＝112円(税込)

で豆乳プリン完成！ 

プルプル。

美味しい！

ゼラチンの基本使用料が250mlの液体に対して１袋のところ、豆乳は200mlなのでちょっとテクスチュア固め。

次に作るときはゼラチンを少なめにしてもっとフルフルにしてみよう。

と、食感に関してはちょっと不満が残ったものの味は美味しいです。

この豆乳、そのまま飲んでも美味しいし、冷凍しても美味しいし、ゼラチンでかためても美味しいのね。

200ml分のプリンってかなり食べ応えがあります。

この辺とか

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75gってことなので、単位が違うので単純に量の比較は出来ませんが200mlのプリンはかなりたっぷり！です。

レンチンして温めてゼラチン溶かすくらいで特に手間はかからないのに安くて美味しくて食べ応え満点で低糖質だなんて言うことないじゃないか。

ってことで、今日の満足度は星５つでした。

夏は冷凍だったけど、秋冬はゼラチンと相性のいい豆乳を探していこう。

満足度：★★★★★

ことりっぷ 豆乳飲料 黒蜜きなこ(200ml*12本入)【マルサン】

おからだから

今日のおやつはクッキー。 

購入：スーパー

製造：グリコマニュファクチャリングジャパン

熱量：102kcal（１個あたり）

糖質：10.9g（１個あたり）

価格：127円(税込)２個入り

以前たべたことのある「おからだから」のチョコチップの方を食べてみました。

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２個入りで、糖質は１個当たり10.9g。

個包装になっているので、１個でストップ可能。

こんな感じで、チョコチップ入っていました。

「しっとりケーキ」の印字の通り、しっとり。

しかも嫌なしっとり感ではなく、美味しいしっとり感です。

チョコチップも多すぎず、少なすぎずといった感じでちょうどいい。

チーズの時も思ったけど、食べる前に予想していたよりも美味しい。

これがおからの力なのか！？ 

さらに食物繊維とかの付加価値があるのもいいよねえ。

ということで、今日の満足度は星４つでした。

１個残ってるからまた今度！

満足度：★★★★☆

(全国送料無料)おかしのマーチ おからだから(2枚入) 選り取り8個 (2種類×4個) メール便 (omtmaod8sa)

アロエヨーグルト

今日のおやつはヨーグルト。 

購入：スーパー

製造：森永乳業

熱量：69kcal

糖質：10.6g以下

価格：127円(税込)２個入り

普段朝食がパンの時はヨーグルトをつけるのですが、今朝はバタバタしていて忘れていた…となると、無性にヨーグルトが食べたい。

スーパーで物色していると、アロエヨーグルトが値引きシールついていました。

１０月９日までなら何の問題もなしw

２個127円なので、１個あたりは64円。

炭水化物10.6gなので、きっと糖質は10g切ってるはず。

これは買いw

アロエヨーグルトはその昔ハマっていた時期がありました。 

半年くらい前におやつで食べた時がかなり久しぶりでした。

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やっぱり美味しいよねえ。

アロエの食感がいいんだよねえ。

で、ヨーグルト本体は意外と酸味強め。

コンビニとかで売っている単体サイズではなくこちらは２個パックなので量は少々物足りない感がないとは言えないけど、アロエが入っているので「ま、いっか」と思えてしまう不思議。

安くて低糖質で美味しかったので言うことないですw

ということで、今日の満足度は星４つでした。

残り１個は、今週どこかのおやつだな！

満足度：★★★★☆

森永乳業 アロエヨーグルト 118g　6個セット 【森永】【ヨーグルト】【アロエ】【アロエベラ】【果肉】【RCP】

CAFE LATORY 濃厚ほうじ茶ラテ

 今日のおやつはほうじ茶ラテ。

購入：スーパー

製造：味の素ＡＧＦ

熱量：47kcal

糖質：7.5g以下

価格：170円(税込)６本入り

すっかり涼しくなってきたので、そろそろ温かい飲み物をとスーパーに行くと、こちらの商品が処分価格になっていました。

ってことは、本当はもっと高いのかな。 

税込み１７０円で６本入り、１本あたりは２８円です。安っ！

炭水化物7.5gとのことなので、糖質はそれ以下。

以前飲んだこちらのシリーズ

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もほうじ茶オレがありましたが、今日の濃厚ほうじ茶ラテの方が高級感ありw

湯量で好みの濃さに調整して楽しむとのことで、とりあえず標準的な(普段注いでるくらいの)量にしてみました。

お湯を注ぐと甘〜い香り。

パッケージのような綺麗な泡立ちにはなりませんが、そこそこ泡立ってはいました。

ほうじ茶、いいねぇ。

落ち着く。

甘さもあるのでカップ１杯の飲み物でも十分おやつとして成立。

次はお湯少なめで、濃い〜のをいれてみよっと。

ということで、今日の満足度は星４つでした。

あと５回楽しめる！

(^^)

満足度：★★★★☆

味の素AGF カフェラトリー　濃厚ほうじ茶ラテ6