低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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おからだから

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今日のおやつはクッキー。

 

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購入:スーパー

製造:関西グリコ

熱量:101kcal(1個あたり)

糖質:10.4g(1個あたり)

価格:138円(税込)

 

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ソイジョイとか、カロリーメイトとかの並びで見つけました。

その名の通り、おからでできたソフトクッキーのようです。

 

2個入りですが個包装で1個あたり糖質10.4gなので1個だけ食べる分には問題なし!

 

 

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なるほど。

たしかにしっとりしている。

 

チーズの香りもするし、思ってたより美味しい。

 

食物繊維やビタミンも入ってるみたいなのでそう言う付加価値は嬉しいw

 

しっとりしているせいか、食べていてわりと腹持ちがよさそうな感じがします。

にもかかわらず、2個目に手が伸びそうだったw

危険ww

 

やっぱり個包装って大事。

これ開封して2個入ってたら迷わず食べたわ。

ってくらい、美味しかったということで。

 

今日の満足度は星4つでした!

 

満足度:★★★★☆

 

 

 

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