低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-10-19から1日間の記事一覧

おいしさと糖質のバランス メープルドーナツ

今日のおやつはドーナツ。 購入:スーパー(イオン系) 製造:株式会社シルビア 熱量:198kcal 糖質:12.4g 価格:106円(税込) 昼休みにおやつの買い出し散歩に行こうかと思っていたのだけど、雨が降り出したので心折れました。 ということで、先週確保して…

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