今日のおやつはヨーグルト。
購入：スーパー
製造：ポッカサッポロフード＆ビバレッジ
熱量：79kcal
糖質：8.8g以下
価格：95円(税込)
炭水化物8.8gなので、糖質はそれ以下。
コレステロールは特に気にならないのですが、やっぱり糖質がね。
３人目次女が生後半年くらいで小麦、乳、卵のアレルギーと判明したので、一時期ヨーグルトの代わりに豆乳ヨーグルトを食べていました。
（現在はアレルギー改善。生卵以外は制限なしで普通に食べてます。）
ということで、１年ぶりくらいの豆乳ヨーグルトです。
テクスチュアは緩すぎず、かといってギリシャヨーグルトのように固めと言うことでもなし。
口に含むと、酸味が結構あります。
ブルーベリーも強め。ちっちゃな粒が入っていて嬉しい。
でも鼻に抜ける感じが、「あ、大豆だ」とわかります。
なんかやっぱり、乳のヨーグルトとは違って独特。
食べ進めるうちに、それは気にならなくはなるけども。
ま、味は可もなく不可もなく。
コレステロールは気にしていないと言いつつも、低下させるといわれたらやっぱりなんとなく嬉しいw
おやつとして食べるなら、パルテノとかの方が個人的にはいいけども、「健康おやつ」のカテゴリーなら選択肢としてあり。
値段も安いし、糖質低いし、身体の調子を整えたい時はまた食べてみようっと。
ということで、今日の満足度は星３でした。
満足度：★★★☆☆
