低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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牛乳プリン

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今日のおやつは牛乳プリン。

 

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購入:スーパー

製造:森永乳業

熱量:82kcal

糖質:11.3g以下

価格:105円(税込)

 

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炭水化物11.3gなので、糖質はそれ以下ですね。

 

牛乳プリンは懐かしいです。

子どものころ、母がおやつに買ってきたのはプリン(カスタードのもの)よりも牛乳プリンの方が多かった記憶。

「どうせ食べるなら、身体にいいものを」的発想でしょうか…。 

 

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久しぶりに食べたけど、ああ、やっぱり懐かしい味。

そう、この甘いミルク味に、はかなく溶けるくちどけ。

 

 蒟蒻でできているこちらとはやはり食感がかなり違います。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

「どうせ食べるなら身体にいいものを」ではないけれど、何気にカルシウム95mg…。

朝食でコーヒーに牛乳を入れることはあっても、子どもたちみたいに牛乳をダイレクトで飲むことはないからなあ。

貴重なカルシウム源かもw

 

美味しかった!

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

 

 

満足度:★★★★☆

 

 

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