今日のおやつは豆乳。
いや、今日もおやつは豆乳。
購入：スーパー
製造：マルサンアイ
熱量：53kcal
糖質：2.6g
価格：75円(税込)
こうも暑いとやっぱりおやつも冷たいものが欲しいのです…。
でも、下手なアイス買うより豆乳の方が、低糖質で低価格。
会社近くのスーパーで豆乳まとめ買いです。
今日はカロリー５０％ＯＦＦのものにしてみました。
最近豆乳はキッコーマンが続いていたので、久しぶりのマルサン。
凍らせたときの食感が、マルサンはガリガリで、キッコーマンはシャリシャリ。
コーヒーと思って食べると味が薄い…。
これはカロリーオフのものだから？
うーん、これはカロリーオフではない麦芽コーヒーも食べ比べてみるべきか？
以前食べた低糖質豆乳も味が薄かったんだよねえ。
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ベタベタ甘い感じはしないので、スッキリ食べられる感じです。
ま、これはこれでいいのかな。
ということで、今日の満足度は星３つでした。
低糖質、低価格はいいんだけどねえ。
満足度：★★★☆☆
今日のおやつは豆乳。
購入：スーパー
製造：キッコーマン
熱量：118kcal
糖質：11.8g
価格：73円(税込)
今日から仕事再開です。
それにしても暑すぎでしょ…。
今日の名古屋は予想最高気温４０度です。
ということで、休み前のチョコミントと一緒に購入して会社の冷凍庫にいれておいたプリン。
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糖質はチョコミントよりもさらに低く11.8gだそうです。
開封すると、めっちゃプリンの香り！！
味もプリンだわ。
「甘さ控えめプリン風味」とパッケージに書いてありますが、十分甘いかと。
凍らせたから？
そのまま飲んだら、甘さ控えめだと感じたりするのかな。
冷凍豆乳は食べるのに意外と時間がかかったりするのですが、よくよく考えてみるとプリンをそんなに時間かけて食べることないよなあ。
とか思うと、なんか得した気分になりますw
この異常な暑さなので、本当にばっちりなおやつでした。
いつもなら食べたあとちょっと「寒っ」となるのだけど、今日は全くならなかった。
暑すぎるんだなぁ。
豆乳は、またストックしておこう。
ということで、今日の満足度は星５つでした！
満足度：★★★★★
今日のおやつは、豆乳。
購入：スーパー
製造：キッコーマン
熱量：133kcal
糖質：14.4g
価格：73円(税込)
今日も暑い！！
ということで、会社の冷凍庫にストックしてある豆乳です。
チョコミント豆乳は子どもたちが好きでたまに買うのですが、改めてチェックしてみると糖質15g以下でした。
チョコミントアイスだともっと糖質多いよね！？
もとは飲み物なので当たり前ですが、ミントカラーにチョコチップではないのねw
前回の紅茶の時と同様で食感のシャリシャリがソフト。
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もしかして、キッコーマンはシャリシャリ、マルサンはガリガリ？
とか今までの経験上思ったりもして。
最初の一口は「ん？チョコミント？」だったのですが、３口目あたりから「ああ、チョコミント！」にかわりました。
美味しーい。
チョコミントアイスと比べたらかなりマイルドなミント具合だけど、結構食べるのに時間がかかるのでこれくらいがいい塩梅なのかも。
最後に溶けてしまった分を飲んでも美味しかったです。
ということで、今日の満足度は星５つでした！
冷凍豆乳サイコー！
満足度：★★★★★
今日のおやつは、蒟蒻ゼリー。
購入：スーパー
製造：オリヒロモアゼリア
熱量：11.8kcal（１個あたり）
糖質：2.9g以下（１個あたり）
価格：106円(税込)
会社近くのスーパーにお水を買いに行ったら蒟蒻ゼリーの梅を発見。
６個入りなので、２こずつ食べて３回分のおやつにしますw
炭水化物が１個当たり2.9gということなので、糖質は2個食べても5.8g以下！
スバラシイ！
以前、子どものおやつに買っていたものを持ってきて食べたときの記録。
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りんごヨーグルトはなぜか子どもたちに不評でしたが、美味しかったよ？
で、今回は梅です。
梅、大好き！
酸味は全くなく、梅ジュースとか梅シロップとかのあの味です。
これはこれで美味しい。
そして蒟蒻ゼリーの醍醐味は何と言ってもやっぱり食感。
このパウチもいい感じで食べやすいので、もしかしたら大きいパウチのものよりこちらの方が好きかも。
大きいパウチ。
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２個でも十分満足できます。
ということで、今日は大満足なおやつでした！星５つ！
満足度：★★★★★
カテゴリーは食べた分で換算します。
２個分で糖質10g以下、値段100円未満。
今日のおやつは、レアチーズケーキ。
購入：コンビニ（セブンイレブン）
製造：宝幸ロルフ西宮プラント
熱量：135kcal
糖質：12.8g
価格：116円(税込)
以前このプレーンタイプを食べて美味しかったので。
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ストロベリーがあったので、迷いなく購入。
糖質は12.8gで、やっぱり低い！
うん、みっちり。笑
予想通りの味すぎて笑いが出そうなくらいだけど、美味しい！
陳列棚の下の方だったし、箱に入っているから他のスウィーツと比べてイマイチ存在がないなのだけど、お値段もそこそこ安いし美味しいんだけどなあ。
なんか地味な印象なんですよね。
でもおやつに迷ってこれがあったらまた手に取ると思う。
ってくらい、気に入っています。
プレーンも美味しかったけど、ストロベリーも美味しかった。
ということで、今日の満足度は星４つです。
満足度：★★★★☆
今日のおやつは大豆チップス。
購入：コンビニ（ローソン）
製造：エヌ・ディー・シー
熱量：120kcal
糖質：5.3g
価格：148円(税込)
ローソンで見つけました。
ロカボマークついているので、低糖質に間違いなし。
糖質はなんと驚異の5.3g！
開封すると、なるほど、確かにビネガー香ります。
お酢好きなんですよね。
最初の１チップス食べた感想は、「なんだこれ。美味しいのか？」でしたw
が、食べ進めると妙にクセになるというか…。
味は酸味としょっぱさと甘さとあって、食感はポテトチップスと比べるとかなり固い。
と言っても薄いのでおせんべいほどではないのですが。
やみつきになるね、これ！
パッケージを手に取ったときは、袋ちっちゃ！量少な！と思ったのですが、食べてみるとかなり満足しました。
固くてよく噛んだから？
食物繊維も入っているようだし、嬉しい限り。
これ、お値段100円切っていたら文句なしの星５つでした！！
ということで、今日の満足度は星４つです。
満足度：★★★★☆
今日のおやつは豆乳。
購入：スーパー
製造：キッコーマン
熱量：123kcal
糖質：13.5g
価格：84円(税込)
糖質は13.5g。
「シャリシャリアイスにも」とパッケージに書いてあるくらいなので、冷凍させても美味しいと自信があるのでしょうw
慣れたもんです。
冷凍しておいた豆乳の上部を切って、このまま食べます。
開封すると、紅茶のいい香り！
今までの経験上、香りがいいと冷凍させても美味しい気が。
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食べてみると、シャリシャリ具合が今までで一番ソフトな気がします。
気のせい？
味は香りほど「紅茶！」感はないのだけど、ウーロンティの時のような分離感もないので、全体的には美味しく食べ進められます。
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今日の豆乳は、そのままでも、凍らせても美味しい豆乳でした。
ということで、今日の満足度は星３つ。
もうちょい紅茶強めがよかったな～。
ちなみに、「今日は蒸し暑い！」と思って冷凍豆乳を食べても、冷房ガンガンの社内だと食べ終わった後毎回寒くなりますw
普通にアイスを食べるよりも、冷凍豆乳の方が食べる量がかなりあると思われる。
満足度：★★★☆☆
