低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

スポンサーリンク

ビスコ 焼きショコラ

今日のおやつはビスコ。 

 

f:id:clover84:20200727125253j:image

 

購入:スーパー

製造:関西グリコ

熱量:109kcal(1パック当たり)

糖質:14.2g(1パック当たり)

価格:83円(税込) 1箱3パック入り

 

f:id:clover84:20200727125302j:image

 

炭水化物14.2gなので、糖質はそれ以下ですね。

ビスコは以前1パックならそんなに糖質が多くないと確認済みでした。 

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

スーパーで安かったので購入。

 

 

f:id:clover84:20200727125311j:image

 

1パック5枚入りです。

ビスコの焼きショコラは初めて食べました。

 

ビスケットもクリームもチョコなのですね。

美味しいわ。

 

1パック5枚でも結構満足。

83円で購入したので、3回に分ければ1回あたり27円のおやつだなんて、お財布に優しすぎw

 

ということで、今日の満足度は星4つです。

 

満足度:★★★★☆

 

 

 

白いわらび バニラ

今日のおやつはセブンのスウィーツ。

 

f:id:clover84:20200722122245j:image

 

購入:コンビニ(セブンイレブン

製造:わらべや日洋

熱量:126kcal

糖質:14.9g

価格:127円(税込)

 

f:id:clover84:20200722122253j:image

 

クリームたっぷりっぽくて糖質14.9g。

おお。

わらび餅が好きだけど、あれ意外と糖質多くて…。

 

 

f:id:clover84:20200722122301j:image

 

美味しい~。

糖質をそんなに気にしていなかったころ、このシリーズって結構あれこれ食べていました。

安定して美味しいなあ。

 

外側のわらび餅?は、柔らかくて思っている以上に腰がない感じです。

中のクリームはたっぷり!

クリームだけでもいけるくらい美味しいw

 

バニラホイップの黒い粒はバニラビーンズです。

とわざわざ書いてありますが、言うほどバニラビーンズは入っていませんw

なので、そんなにバニラバニラはしていません。

 

見た目はちょっと小さいし、地味だけど、食べるといがいとずっしりおなかに来ます。

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

美味しかった。

 

 

 

満足度:★★★★☆

 

 

 

豆乳飲料 抹茶

今日のおやつは豆乳。

 

f:id:clover84:20200721123928j:image

 

購入:スーパー

製造:マルサンアイ

熱量:100kcal

糖質:10.6g以下

価格:84円(税込)

 

f:id:clover84:20200721123935j:image

 

炭水化物10.6gなので、糖質はそれ以下ですね。

10g切ってるといいなあ。

 

蒸し暑いので、朝から今日の胃袋は会社の冷凍庫に入れてあった抹茶豆乳でしたw

 

 

いつものように、上部を切って。

 

f:id:clover84:20200721123945j:image

 

このままいただきます。

 

抹茶の香りはそんなにしないけど、食べれば抹茶!

苦さはそんなになく、マイルドな抹茶です。

豆乳だからかな?

 

ウーロンティのときのような分離感はなし。

あれはたまたま?

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

美味しいけど、途中でちょっと飽きちゃったかなー…。

 

最後、下に残った溶けてしまった豆乳を飲んだら美味しかった。

これは凍らせるよりそのまま飲んだ方が美味しいパターンのやつかもw

 

ということで、今日の満足度は星3つでした。

 

 

満足度:★★★☆☆

 

 

 

雲泡クリームのショート

今日のおやつはケーキ。 

 

f:id:clover84:20200717123302j:image

 

購入:コンビニ(ローソン)

製造:山崎製パン

熱量:167kcal

糖質:11.7g

価格:270円(税込)

 

f:id:clover84:20200717123310j:image

 

水筒は毎日持参していますが、足りないので補充分の飲み物を買いに朝コンビニに立ち寄ったら見たことのないこのスウィーツがたくさん陳列してありました。

 

新商品?なのかわかりません。

ローソン公式サイト見ても現時点(7/17)で記載なし…。

www.lawson.co.jp

 

糖質11.7gですと?

食べる食べる!

 

 

f:id:clover84:20200717123317j:image

 

見た目はほぼ生クリーム。

 

f:id:clover84:20200717123325j:image

 

中はスポンジとクリームの層になっていました。

 

美味し~い!!

 

雲泡の名の通り、ふわっと、すっと、とけるクリーム。

サイズはやや小ぶりな気がしますが、ケーキそのものが美味しいので「もう少し食べたい」なところで終わるのがいいのかも。

(あまり多いとうっときそう)

 

これだけ甘くて糖質11.7gなんだな~。

 

ただやっぱり270円は高いよ!

アプリクーポン使用で20円引きとはいえ、250円だもんなー。

 

味よし、糖質OK、なのですが、お値段だけがひっかかるおやつでした。

たまの楽しみだな。

 

 

ということで、今日の満足度は星3つでした。

 

 

満足度:★★★☆☆

 

 

 

スウィーツ好きのためのチーズデザート 瀬戸内レモン

今日のおやつはチーズ。

 

f:id:clover84:20200716125714j:image

 

購入:スーパー

製造:六甲バター

熱量:41kcal(1個あたり)

糖質:2.5g(1個あたり)

価格:35円(税込)(1個あたり) 全6個213円

 

f:id:clover84:20200716125725j:image

 

これ、瀬戸内レモンは期間限定ですがレギュラー商品も糖質は1個当たり2.5gのようです。

2個食べても5g。4個食べても10g。6個全部食べても15g!

 

ということで、2回にわけて食べようと思います。

今日の分は3個で糖質7.5g、お値段106円。

うん、妥当な数値だw

 

f:id:clover84:20200716125736j:image

 

美味し~い。

クリームチーズはノーマルでももちろん好きですが、レモンピールが思っていたよりも入っていて、さわやか。

 

レモンの酸味はそれほどないけど、酸っぱいものを求めているわけでなければいい塩梅なのかも。

 

食べる前は6個くらいペロリだよなあと思っていたけど、3個食べたら結構満足でしたw

 

お酒を飲みながらちびちびいくのもいいな。

あとは朝食のパンに合わせたら子どもたち喜ぶやつやw 

 

もちろん、おやつとしてもちゃんと成立していました。

 

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

 

満足度:★★★★☆

 

 

 

豆乳 花香ウーロンティ

今日のおやつは豆乳。

 

f:id:clover84:20200715124323j:image

 

購入:スーパー

製造:マルサンアイ

熱量:78kcal

糖質:7.4g以下

価格:84円(税込)

 

f:id:clover84:20200715124332j:image

 

炭水化物7.4gということで、糖質はそれ以下ですね。

 

またまた凍らせた豆乳です。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

 

上部を切って、スティック状で食べます。

 

f:id:clover84:20200715124342j:image

 

この豆乳ウーロンティは、以前飲んだことがあって美味しかったなーと思って冷凍してみました。

ほうじ茶や抹茶はラテにした時の味が想像できるのですが、ウーロン茶をラテにするってどうなのよ?と思ったら意外といけるのね、と思った記憶。

 

うーん、冷凍するとなんだか違う…。

 

なんだろ、分離しちゃった?

味が濃い部分と、薄い部分があります。

味だけでなく、色も。

 

杏仁豆腐や黒蜜きなこの時のような香りの良さもなし。

 

結論。

ウーロンティは凍らせずにそのまま飲むべしw

 

 

ということで、今日の満足度は星2つでした。

 

 

満足度:★★☆☆☆

 

 

 

プレミアム ロールケーキ

今日のおやつはロールケーキ

 

f:id:clover84:20200714124732j:image

 

購入:コンビニ(ローソン)

製造:フレシュール

熱量:204kcal

糖質:14.2g

価格:150円(税込)

 

f:id:clover84:20200714124745j:image

 

ロールケーキはこの手のスイーツとしては意外と糖質少な目。

15g以下なのでよしとしています。

そして、低糖質商品ではないので無理なく美味しいw

 

 3か月ぶりくらいで食べました。前回。↓

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

 

f:id:clover84:20200714124753j:image

 

やっぱり安定して美味しい。

ローソンのウチカフェシリーズはどれも結構なお値段とカロリーと糖質量なのですよね。

それなりにどれも美味しいのでしょうが。

 

 

ロールケーキはお値段も糖質量もなんだか安心して食べられますw

 

でも、この前、このロールケーキが2倍厚さのものを見たのだけど!?

今日はありませんでした。

あれだけ食べたらそりゃあ満足するだろうけど、カロリーと糖質が恐ろしいなあ…。

 

ちょっとで満足できれば、それでよし。

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

 

満足度:★★★★☆

 

 

その他ローソンの糖質少な目おやつはこちら。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

 

ローソンのロカボシリーズはこちら。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

 

 

 

スポンサーリンク