低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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自家焚きカスタード&ホイップシュー

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今日のおやつはシュークリーム。

 

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購入:スーパー

製造:株式会社ロピア

熱量:216kcal

糖質:12.7g以下

価格:83円(税込)

 

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会社近くのスーパーにお水を買いに行ったら今日の特売77円(税抜き)でシュークリームがありました。

77円はついつい手が出てしまいますねえ。

特に糖質どうこう書いてあるわけではありませんが、炭水化物12.7g(=糖質それ以下)と意外と低い!

カロリーはちょっと高いですが、低糖質だし!安いし!

 

この手のシュークリームはこちらの

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

ものと同様で、カスタードオンリーのものよりもカスタード&ホイップの方が低糖質です。 

 

 

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割ってみる。 

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クリームいっぱいです。いいねえ。

 

美味しいです。

美味しくてたまらん!ってことはないけど、安心、安定、無難な美味しさ。

モンテールの牛乳と卵のカスタード&ホイップシューとほぼ同じ感想になってしまいますがw

 

この手の(スーパーで100円前後の)シュークリームはそれでいいんだと思います。

 

ロピアと言えば、これも美味しかった。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

探したら他にもお手軽スイーツがあるのかなあ?

 

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

 

満足度:★★★★☆

 

 

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