低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

スポンサーリンク

スティックタイプアイスカフェオレ で、カフェオレプリン。

スポンサーリンク

今日のおやつはカフェオレでプリン。 

 

f:id:clover84:20201029124533j:image

 

購入:セブンイレブン

製造:株式会社常盤産業

熱量:58kcal

糖質:7.5g

価格:213円(税込)7本入り

 

f:id:clover84:20201029124542j:image

 

今週、開封してしまったゼラチンが残り1/3あるので、同じく夏の間に飲んでいたセブンのインスタントカフェオレ(ブログ未掲載)でカフェオレプリンにしてみました。

 

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

作り方はほうじ茶ラテ ↑ の時と同様で、パウダーとゼラチンにお湯を注いで混ぜて冷やすだけです。

 

ほうじ茶ラテのときはテクスチュアがゆるすぎたので、お湯の量を少なめにしてみました。

目分量で、150~160mlって感じかな。

 

 

成功すれば、カフェオレとゼラチン合わせて

 

 熱量:58kcal+18/3kcal=64kcal

 糖質:7.5g+0g=7.5g

 価格:30円+28/3円=39円(税込)

 

です。いいねえ~。

 

f:id:clover84:20201029124548j:image

 

見た目でほうじ茶の時と違う!

冷蔵庫から私の席まで移動する際、カップの中でぷるぷると揺れていました。

これはいいんじゃないかな!?

 

f:id:clover84:20201029124556j:image

 

ほうじ茶の時↓ よりも、すくった形がしっかりしています。

f:id:clover84:20201027124444j:plain

 

 

美味しい!

テクスチュアもかたすぎずゆるすぎずいい感じ!

 

先日の珈琲牛乳プリンをイメージしていましたが、

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

珈琲牛乳プリンよりはほんの少ししっかり。

そして味はやっぱりカフェオレだw

 

ってことで、200ml相当でプリン作るときは、やっぱりもう少しゼラチン量増やした方がいいな~。ということがわかりました。

来週は豆乳で再チャレンジしてみよう。

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

 

満足度:★★★★☆

 

スポンサーリンク