低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

スポンサーリンク

チアシードビスケット withチョコチップ

今日のおやつはビスケット。

 

f:id:clover84:20200625123212j:image

 

購入:スーパー

製造:イトウ製菓

熱量:126kcal

糖質:11.1g

価格:128円(税込)

 

f:id:clover84:20200625123221j:image

 

パッケージからいかにもダイエット用お菓子!って感じです。

1袋食べても糖質11.1gだそうです。

 

 

 

f:id:clover84:20200625123230j:image

 

1枚1枚は結構小さめ。 

 一口でポイっと食べられます。

 

ビスケットですが、食感はクッキーとビスケットの間にある感じ。

固いものの中にチアシードがあって、あの独特のプチプチ感ってわかるの?と思ったけど、しっかりわかります。

美味しい。

 

あっという間に食べちゃったw

 

チョコはそんなにくどくないです。

1袋食べきりが量としてもちょうどいいと思いました。

 

おなかの中で膨らむのかー。

夕食前の空腹感が少しは和らぐかな?

 

他にもいくつか味のバリエーションがあったので、他のも食べてみたいな。

非常食的な感じで、会社の引き出しに常備していてもいいかも。

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

 

 

満足度:★★★★☆

 

 

 

おいしい低糖質プリン チーズケーキ

今日のおやつはプリン。

 

f:id:clover84:20200624125315j:image

 

購入:スーパー

製造:森永乳業

熱量:77kcal

糖質:2.9g

価格:97円(税込)

 

 

f:id:clover84:20200624125324j:image

 

糖質2.9gです。

看板に偽りなしの低糖質!

 

おいしい低糖質プリンのチーズケーキは初めてみました。

チーズケーキ大好き。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

 

 

 

f:id:clover84:20200624125331j:image

 

見たところ、チーズケーキなんだか普通のプリンなんだかはわかりません。

 

が、一口食べれば広がるチーズケーキフレーバー!

美味し~い。

 

パッケージのチーズケーキはイメージ画像だけど、そんな風に表面に焼き色ついていたり、底面にカラメルとかなんらかのソースが入っているのかと思ったけどそんなことはなく。でした。

 

でも余計なものなくていいと思う。

これはこれだけでシンプルに美味しい。

 

かなり気にいりました!

 

100円しないし、超低糖質だし、何よりおいしいし、今日の満足度は久しぶりに星5つです!!

 

 

満足度:★★★★★

 

 

 

チョコバニラバー

 今日のおやつはアイス。

 

f:id:clover84:20200623124413j:image

 

購入:セブンイレブン

製造:赤城乳業

熱量:164kcal

糖質:15.8g

価格:97円(税込)

 

f:id:clover84:20200623124429j:image

 

今日は暑い!

会社へ行く途中立ち寄ったセブンイレブンでついついアイスを購入。

糖質15.8gだけど、たまにはね。 

 

 

f:id:clover84:20200623124436j:image

 

シンプルイズベスト!

その名のまんま、チョコバニラバーです。

 

チョコがパリパリで美味し~い。

チョコレートコーティングしたバニラアイスではずれはそうそうないとは思うけど、美味しいです。

 

値段も100円しないし、これはアリ!

 

糖質が15g超えちゃうけど、たまにはね。(二度目)

 

ということで、今日の満足度は星4つでした!

 

 

満足度:★★★★☆

 

 

 

もっちり抹茶プリン

今日のおやつは抹茶プリン。

 

f:id:clover84:20200622123522j:image

 

購入:スーパー(イオン系)

製造:森永乳業

熱量:98kcal

糖質:13.0g以下

価格:106円(税込)

 

f:id:clover84:20200622123534j:image

 

炭水化物13gなので、糖質はそれ以下ですね。

特に低糖質とか書いてはいなかったのですが、それで13g以下とは嬉しいねえ。 

 

f:id:clover84:20200622123546j:image

 

見事な抹茶色です。

 

 

f:id:clover84:20200622123555j:image

 

黒蜜は底に入っていました。

ちょっとゼラチン質な感じです。

 

抹茶プリン部分はほろ苦い。

黒蜜はそこまで甘くはなかったです。

全体的に、甘さ控えめ。

 

黒蜜の主張がおとなしめなので、ほぼほぼ抹茶プリン単独でたべているのとあまりかわらないような。

でもそれはそれで美味しいです。

 

 もっちり抹茶プリンと言えば、以前セブンで食べたのだけど

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

美味しさでいえば断然セブン勝ち。

ただお値段が全然違いますからね…。

 

そして、このときの「もっちり」に比べたら、今日の「もっちり」は、あれあれ?な感じでした。

もっちりはどこー?

 

なかなか安価でもっちり美味しく作るのは難しいのかなあ。

 

ということで、今日の満足度は星3つでした。

 

 

満足度:★★★☆☆ 

 

おいしさと糖質のバランス 杏仁豆腐みかん

今日のおやつは杏仁豆腐。

  

f:id:clover84:20200619124145j:image

 

購入:スーパー(イオン系)

製造:純和食品

熱量:72kcal

糖質:9.5g

価格:106円(税込)

 

f:id:clover84:20200619124202j:image

 

量はけっこうたっぷり。

これで72kcal、糖質9.5gはいいですね~。

 

トップバリュのおいしさと糖質のバランスシリーズでした。

 こんなのもあります。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

他にはシュークリームとかも。 

 

 

f:id:clover84:20200619124211j:image

 

みかんは3個だったか、4個だったか入っていました。

 

中華料理屋さんで食べる、杏仁豆腐とみかんやキウイのフルーツが一緒にシロップに漬かっているデザート。

あれをそのまま固めた感じと言えばいいかな。

 

杏仁豆腐なんだけど、シロップ的な味が同時にします…。

 

うん。

まあ、不味くはないんだけど。

 

スーパーでよく見かける

こういう感じの杏仁豆腐の味をイメージしていたので、「あれ?杏仁?」って感じでしたw

 

シロップ感はいらないから、もっと杏仁豆腐の味を前面に出してほしかったなあ。

みかんが入っているから、なおさらシロップ感がするのか?

 

食感は固すぎず、柔らかすぎず。

ま、杏仁寒天ですね。

 

量は結構べごたえあったので、これで糖質10g以下はよかったです。

お値段も100円ちょいですしね。

 

ということで、今日の満足度は星3つでした。

 

 

満足度:★★★☆☆

 

 

 

 

低糖質でおいしいようかん

今日のおやつはようかん。

 

f:id:clover84:20200618124841j:image

 

購入:スーパー(イオン系)

製造:遠藤製餡

熱量:52kcal

糖質:9.1g

価格:149円(税込)

 

f:id:clover84:20200618124852j:image

 

ようかんなのに、糖質9.1g!

パッケージには

 当社あんこ屋さんの水ようかんこし(1個100gあたり糖質32.1g)

 に比べて糖質約72%カット

と記載されていました。

この商品は90gなので、同量の水ようかんだと糖質28.89g。

やっぱりようかんは糖質が多いなあ。

 

こちらは昨日のよもぎもちと一緒に購入した和菓子です。 

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

 

よもぎもちは(私にとっては)残念なおやつでしたが、ようかんはどうかな!?

 

 

f:id:clover84:20200618124900j:image

つやっつや!

 

f:id:clover84:20200618124907j:image

 

ああ、うん。

あっさりした羊羹って感じです。

味が薄いともいう。

けど、これは嫌いじゃない。

 

私にとって、ようかんってほんの少しでも「おお…」ってくらい甘さと食べ応えがある和菓子なのですが、これは意外と量があるので、これくらいあっさりだとぺろりと行ける。

 

逆に普通のようかんの甘さでこの量だと途中でギブアップするかも。

 

これは看板に偽りなし、低糖質でおいしいようかんだな~。

抹茶もあったので、今度はそちらも食べてみたい。

 

ただ、普通のようかんをイメージして食べたらかなり物足りないと思います。

あくまでも「低糖質な」ようかん。

美味しかった!

 

ということで、今日の満足度は星4つ。

昨日の和菓子リベンジ果たせました。

 

 

 

 満足度:★★★★☆

 

 

ゼロカロリーよもぎもち

今日のおやつはよもぎもち。 

 

f:id:clover84:20200617124540j:image

 

購入:スーパー(イオン系)

製造:遠藤製餡

熱量:0kcal(100gあたり)

糖質:4.5g(100gあたり)

価格:214円(税込)

 

f:id:clover84:20200617124549j:image

 

100gあたりで表示されていますので、内容量108g+13g(別添黒糖餡)で、全量だと糖質は5.4g。

それでも少ない!

0カロリーは何倍しても0カロリーだし。

 

朝イチで金山にある銀行に社用があり、朝はいつも通り家を出たので銀行の開店まで時間つぶしに金山駅すぐ近くのイオンでおやつのまとめ買い。

食品売り場は8時から営業しているそうです。

同じイオン系スーパーでも、普段行かない店舗だと置いているものが違ったりしておもしろい。

 

この商品は初めて見ました。

パンコーナーの近くの和菓子コーナーの一角にありました。

たまには和菓子食べたいと思っていたから、ちょっと高いなあと思いつつも即決。 

 

f:id:clover84:20200617124557j:image

 

開封すると、表面張力状態だったので別添の黒糖あんがかけられない…。 

 

f:id:clover84:20200617124605j:image

 

ってことで、マグカップにうつしました。

 

実食。

 

よもぎもち??

よもぎ、どこー?

もち、どこー? 

 

が、正直な感想です。

思ってたんと違う…。

 

「本品は弾力性があるため、そしゃくの際はのどのつまりにご注意ください。」 とわざわざ注意書きがあるので、もちっぽい弾力かと思っていたのだけど。

そういうわけでもないので、単なる和風ゼリーといった感じ。

 

ちなみに黒糖あんはかなり甘いです。

うーん。期待が大きすぎたか。

 

もうひとつ、このシリーズでわらびもちもあったのだけど同じような感じなのかなあ。

 

ちょっと残念なおやつでした。

購入した容器一つで完結しない(餡をかけたらこぼれる)のも、なんだかなぁ。

0カロリーは嬉しいんだけど。

 

というわけで、今日の満足度は星一つ。

高かったのにー!!(涙)

 

 

満足度:★★☆☆☆

 

 

スポンサーリンク