低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-07-21から1日間の記事一覧

豆乳飲料 抹茶

今日のおやつは豆乳。 購入:スーパー 製造:マルサンアイ 熱量:100kcal 糖質:10.6g以下 価格:84円(税込) 炭水化物10.6gなので、糖質はそれ以下ですね。 10g切ってるといいなあ。 蒸し暑いので、朝から今日の胃袋は会社の冷凍庫に入れてあった抹茶豆乳で…

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