ZERO

今日のおやつはアイス。

購入：コンビニ（ローソン）

製造：富士食品

熱量：158kcal

糖質：13.4g

価格：166円(税込)

新型コロナのパンデミックなんてどこか遠くの話…と言いたくなるほど、外は気持ちのいい晴天。

お昼休みに散歩がてら夕食買い出しに行くと、日差しはぽかぽか暖かく、おやつの胃袋はアイス！

ってことでＳＵＮＡＯシリーズのアイスを買おうとおもってローソンに行ったら見つけたこのアイス。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

思いっきり砂糖ゼロって書いてあるし。(^^)

糖質を確認すると、13.4gでした。

砂糖ゼロでも、糖類ゼロでも、他で糖質は10g超えるのね。

開けてみると、中身は普通のチョコがけクランチ付きアイスと変わらない。

食べてみると、これまた普通のアイスと変わらないおいしさ。

それで砂糖ゼロなら言うことなし！

個人的好みでいうと、クランチはもう少し多めの方がいいなあ。

でもクランチ増えると糖質も増えるのか？

お値段151円プラス税。

税込みで150円以内だったら夏はかなりの頻度で食べるかも。

ということで、今日の満足度は星４つです。

満足度：★★★★☆

ロッテ ZERO チョコアイスバー 75ml × 24本

ふわしゅわスフレ

今日のおやつはふわしゅわスフレ。

購入：コンビニ（ローソン）

製造：山崎製パン

熱量：143kcal

糖質：12.8g

価格：240円(税込)

ローソンで初めて見たスウィーツです。

新商品？と思って検索したら、昨日（3/10）でたばかりの新商品でした。

どうせ糖質高いんだろうなと思って確認すると、まさかの12.8g！

え〜、ロカボマークとかついてないけど、普通のウチカフェ商品だけど、12.8gならいーんじゃない？

トレーの底面が半分に折れ、製品が食べやすくなります。と書いてあったのだけど、こういうことのようです。

なるほど、このままぱくりと行けと。

（これはまだ食べていません。）

だからスプーンとかつかなかった…のかな？

ぱくり。

ふわふわのチーズスフレと、底は薄いスポンジになっています。

味は好み！

あれ、でもなんか知ってる味。懐かしい味？

と、記憶をたどると子供のころおやつで食べたあわしま堂のチーズケーキに似ている。

今もあるのか知らないけど。

あのチーズケーキ、ふわふわでしゅわしゅわで、いくらでも食べられる軽さだったんだよなあ。

と、懐かしさに思いをはせつつ、美味しくいただきました。

ただ、240円は高いよ…。

美味しかったけど、特別な時しか買わないな。

ということで、今日の満足度は星２つです。

美味しいだけに、高すぎて惜しい！

満足度：★★☆☆☆

ホットミルク

今日のおやつはホットミルク。

購入：コンビニ（ローソン）

製造：

熱量：121kcal

糖質：8.6g

価格：130円(税込)　→　キャンペーン中につき半額の65円で購入

熱量と糖質はこちらで確認。

www.lawson.co.jp

一斉休校による影響で給食がないため、牛乳の消費支援による企画で現在ホットミルク半額なのだそうです。

www.lawson.co.jp

その意義はすごくいいと思って、ホットミルク飲んでみようかな？と。

ただ、実はホットミルク苦手なのです…。

あの膜がね。それと、味も。

だめじゃん。

口コミを調べたところ、ローソンのホットミルクは膜とかはなく、泡だっているとかで、じゃあ飲めなくはないかなと思って。

ダメならインスタントコーヒー溶かせばいいかな？と。

半額だし、試すなら今。

レジでお砂糖入れますかと聞かれたのですが、なしにしました。

現時点で糖質8.6g。お砂糖入れたら糖質どんだけ。

飲んでみたところ、ギリ飲める味。

(￣▽￣;)

苦手な牛乳臭さみたいなのはそんなに感じなかったです。

じゃあ定価でまた買うか？と聞かれたら、買いません。笑

今日は朝からモヤモヤイライラなことがあったので、そんなタイミングもあって、ホットミルクが丁度心地良かったです。

ということで、今日の満足度は星３つ。

カフェラテなら買うよ！

満足度：★★★☆☆

ブランクリームサンド

今日のおやつはクッキー。

購入：コンビニ（ローソン）

製造：宝製菓

熱量：172kcal（4個あたり）

糖質：5.6g（4個あたり）

価格：148円(税込)

開封してみたら、個包装になっていました。

スバラシイ！嬉しい！ 

開封して一度に食べずとっておくことができます。

開封してとっておくことができずに失敗した例。↓

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

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クッキーはホロホロと軽くほどけます。

ちょっと塩分感じる。

中にバニラクリームがはさんであるから、甘塩っぱいのがいい感じ。

４個全部食べても糖質5.6gって本当ですか！？と聞きたくなります。

炭水化物は20.9gだけど、食物繊維が多いからなのですね。

って観点だと、先週のこんにゃくパーク牛乳プリン風も炭水化物の多くが食物繊維だったのかしら？

開封してとっておくことができる…とか言っていた割に結局食べてしまったのですが、それでも糖質5.6g！

おまけにカルシウム、鉄、食物繊維とプラスαがあるのがポイント高し。

欲を言うなら、100円くらいで欲しかったかな。

でもまた買おうっと。

いろいろあって、最近のコンビニではローソン推し。

ということで、今日の満足度は星４つ。

満足度：★★★★☆

こんにゃくパーク 牛乳プリン風ＢＩＧ

今日のおやつは牛乳プリン。

購入：スーパー

製造：ヨコオデイリーフーズ

熱量：65kcal（100gあたり）

糖質：14g以下（100gあたり）

価格：110円(税込)

会社近くのスーパーで見つけた商品。

この商品、初めて見ました。

私は知りませんでしたが、有名なのですかね？

www.konnyaku-museum-shop.com

で、このサイズで炭水化物14gだなんて！さすがこんにゃく商品！と思って大喜びで買ったんです。

よく見たら100gあたりでした…。 

牛乳プリン風なだけあって、真っ白。

こんにゃくが入っている割にはあのプルンとした独特の食感は弱い、というかほとんどなかったです。

ちょっと固めのゼリーといった感じ。

とってもクリーミーと書いてあるけど、クリーミーではないです。

味は甘い！

けどくどくど甘いわけではなく、牛乳プリンならではの甘さ。

牛乳プリンってどれも甘いよね。

280g入っているので、1/3程度でやめておけば糖質14g以下をキープできるので、途中でやめてとっておこうと思ったのですが…。

食べてしまった…。

14g×2.8＝39.2g（以下）も糖質をとってしまいました。

今日は大失敗。

たまには、と割り切るしかない。

いや美味しかったし、さすがにこの量はガッツリ堪能できた！

でもこのサイズで100円ちょいだし、

　①固い決意をもって次の日に残すことができる

　②誰かとシェアして食べることができる

のであればアリだな。

今のところ①も②もできないので、今日の満足度は星２つです。

BIGでなくていいから、普通サイズだったらまた買いたい。

満足度：★★☆☆☆

ブランのドーナツ

今日のおやつはドーナツ。

購入：コンビニ（ローソン）

製造：山崎製パン

熱量：265kcal

糖質：13.1g

価格：100円(税込)

なんだか２日続けてハズレだった気分なので、間違いないおやつをセレクト。

lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com

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ローソンのブランのドーナツは何回か食べたことがあります。

甘すぎず、油っぽくもなく、で好み。

何の変哲もないごくごく普通のドーナツですが、素朴な感じがしてそれがまたいい。

大きさも十分。

ロカボマークがついているけど、糖質13.1gは意外と高い気がしますが、昨日のティラミスパフェも14gだったし、この程度なら低糖質になるのでしょうね。

お値段も税込みで100円だし、気に入っています。

が、なぜか食べたいと思ってローソンにいってもなかなかないことが多いのが玉にきず。

売れてるの？

今日も１個しかありませんでした。（あったからよかったけど）

ってことで、今日の満足度は星５つ！

お値段、糖質量、食べ応え、３点そろって言うことなしです。

満足度：★★★★★

糖質コントロール ティラミスパフェ

今日のおやつはティラミス。

購入：スーパー

製造：ドレンミー

熱量：186kcal

糖質：14.0g

価格：値下げ価格151円で購入(税込) 本来は217円

ティラミス大好き！

スーパーでこちらの商品を初めて目にした時から気になって仕方がなかったのだけど198円(税抜き)とお高い…。

今日は消費期限が近くて見切り商品となっていたので即決です。

期待を膨らませて、いただきます！

えーと。

手前の丸いモノ、コーヒー白玉かと思いきや丸いゼリーのような？ゼラチンのかたまり。

そして奥のクラッカーのようなものはパリッとしているかと思いきやふにゃふにゃ…。

でもティラミスはやっぱりマスカルポーネとエスプレッソの染み込んだビスケットとかスポンジとかの層の美味しさ勝負よね！と、気を取り直して。

・・・・・・。

こ、これは…。

（ーー；）

私の最初の一文が、勘違いの全てを物語っています。

ティラミスではないのですね。

ティラミスパフェなのですね。

そうなのね。

上に見えているクリームの下も、ゼリーのようなゼラチンのかたまりでした。

しかもマスカルポーネか、それを代用するようなチーズっぽい味は全くなし。

がっかり…。

やっぱり低糖質でティラミスなんて無理なのかしら。

でも低糖質なスポンジスウィーツも既にこの世にはあるのだから、せめて下層のゼリーはスポンジにして欲しかったなぁ。

糖質14gはそんなに低糖質なわけではないし、お値段も高いし。

たとえ値引きしてあっても多分もう買わないと思います。

というわけで、今日の満足度は星１つ。

商品の改善を望む！！

満足度：★☆☆☆☆