今日のおやつはチョコプリン。
購入：スーパー
製造：森永乳業
熱量：74kcal
糖質：2.9g
価格：118円
このシリーズのカスタードプリンは食べたことがあるけど、チョコプリンは初めてです。
lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com
昼休みに郵便局やら区役所やら、ちょっと遠出で歩き回ったら汗ばむくらいでした。
なので冷たいおやつが食べたかったのだ！
一口食べて…あれ？思ってたのと違う…。
二口食べてもやっぱりなんか違う…。
なんだろうな。
これはこれで美味しいとは思うけど、「ハイカカオチョコレート」と書かれていたのでそれなりの濃さのカカオを期待していたのだけど。
期待が大きかったかな？
個人的な好みで言うなら、カスタードの方が美味しいです。
カスタードはごくごく普通のプリンと比較しても遜色ない上に低糖質だからよかったし。
こちらと２択だったら間違いなくカスタードを選ぶ。
ただチョコプリン食べて74kcalで糖質2.9gってのはやっぱり嬉しいよなぁ。
でもごめんなさい！
今日の満足度は星２つです。
満足度：★★☆☆☆
今日のおやつはソイジョイ。
購入：スーパー
製造：大塚製薬
熱量：121kcal
糖質：7.6g
価格：126円(税込)
なんかちょっとがつっと「食べた！」な食感のものが食べたくなったのでチョイス。
ソイジョイはもちろん初めて食べるものではなく、かと言ってよく食べるものでもないけれど、今日みたいな気分の時はちょうどいいおやつ。
大豆っていうのがね、やっぱり身体によさげな感じがして。
そして「食べた」感の割には糖質7.6gと10g切っているも高ポイント。
味もいろいろあるから食べ飽きないのがいいところだけど、糖質はよくチェックしないと味によってばらつきあり。
美味しかったー。
ということで、今日の満足度は星３つ！
100円以下だと尚よしです。
満足度：★★★☆☆
今日のおやつは抹茶オレ。
購入：スーパー
製造：味の素ＡＧＦ
熱量：46kcal
糖質：7.1g以下
価格：31円(税込)
会社近くのスーパーでBlendy stick３箱よりどり598円でセール中に購入したもの。
抹茶オレ、紅茶オレ、エスプレッソ・オレをセレクトしました。
ということで１箱当たり219円、７本入っているので１本（１杯）あたり31円という激安おやつです。w
糖質の表示はありませんが、炭水化物が7.1gなので、糖質はそれ以下です。
だいたいいつも昼休みに夕食の買い出しがてら出歩いておやつを調達するのですが、今日は夕食買い出しの必要がないので、わざわざ寒い中外に出る必要がなく。
引き出しに備蓄している抹茶オレでほっと一息です。
抹茶オレって間違いないよなあ。（抹茶嫌いであれば話は別ですが）
適度に甘いので、私にとっては十分おやつとして成立します。
これを飲みながらお菓子をつまもうとは思わないもんな。
ということで、身も心も温まりお財布にも優しい抹茶オレ。
今日の満足度は星４つ！
満足度：★★★★☆
今日のおやつはヨーグルト。
購入：スーパー
製造：森永乳業
熱量：82kcal
糖質：6.2g以下
価格：162円(税込)
糖質の表示なし。
炭水化物が6.2gなので、糖質はそれ以下ですね。
プレーンヨーグルトの底に、
ブルーベリーソースが隠れています。
ギリシャヨーグルトは好きで、自宅でも時々水切りヨーグルトを作ります。
パルテノは自宅で水切りした時よりも若干緩めのテクスチュア。
クリームみたいで美味しい。
最初はプレーンで味わい、次にブルーベリーソースをつけて味わい、最後にはぐるぐると全部を混ぜて楽しみますw
今日は午前中に上司がお客様から頂いたお土産のおすそ分けがあり（午前中に食す）、おやつはやめておこうかな～と思ったのだけど、ヨーグルトなら許されるよね？と、自己保身w
ただヨーグルト１カップが150円超…と思うと、ちょっと高いよなあ。
だから見切り価格になっていたら絶対買うけど！
ということで、今日の満足度は星３つ。
満足度：★★★☆☆
今日のおやつはプリン。
購入：スーパー
製造：森永乳業
熱量：64kcal
糖質：3.3g
価格：118円(税込)
今日はプリンが食べたい気分だったのです。
プリン食べて糖質3.3gだなんて、万歳！
見た目は普通のよくあるプリン。
下にはカラメルも入っていました。
美味しい。
でもそもそも不味いプリンってそうそうない気もします。w
ちょっと量が少ないかな～？という気がしなくもないですが、プリンを食べているという満足感があるのでよしとします。
とろけるようなプリンでもなく、最近はやりの固めのプリンでもなく、いたって普通のプリンではありますが(笑)、値段と糖質量を考えたら充分！
ということで、今日の満足度は星３つ！
満足度：★★★☆☆
今日のおやつはアイス。
購入：コンビニ(ローソン)
販売：江崎グリコ
熱量：120kcal
糖質：10.0g
価格：173円(税込)
昨日は粉雪が降るくらい寒かったのですが、今日は晴天でひなたはポカポカ。
冷たいおやつな気分でした。
中に板チョコ入ってます。
美味しい。
このSUNAOシリーズは糖質オフでロカボマークがついていて、アイスだけでなく結構いろいろあります。
スーパーだったらもう少し安いんだろうけど、うちの会社近くのスーパーにはこのシリーズのアイスがないのよね。
ローソンにはありました。
普通のチョコモナカアイスとなんら遜色なくいただけます。
ただ、お値段はもう少し安いと嬉しいかな〜。
ってことで、今日の満足度は星３つ！
満足度：★★★☆☆
今日のおやつは甘酒。
購入：スーパー
販売：森永製菓
熱量：46kcal(１袋あたり)
糖質：9.9g以下(１袋あたり)
価格：300円(税込)(４袋入り)
糖質の記載がありませんが、炭水化物が9.9gであることから、糖質は9.9g以下ですね。
熱湯100mlを注いで作るようですが、倍の200mlくらいで作りました。
充分甘い。
そして生姜がしゃくしゃくしてる。
第３子がまだ授乳っ子のため本当は米麹のみの甘酒が良かったのだけど、次の授乳まで時間はかなりあるのでで…酒粕入っててもありでしょう。
酒粕と言ってもお酒ではないのでね。
甘さがあるから、食べるおやつでなくても満足できるのよね。
そして１杯あたり75円はお財布にも優しい！
今日は寒いので、身も心も温まる１杯でした。
ってことで今日の満足度は星４つ！
満足度：★★★★☆
