今日のおやつはヨーグルト。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：明治 熱量：98kcal 糖質：12.8g以下 価格：150円(税込) セブンイレブンで見つけました。 アポロヨーグルトって、あのアポロ！？と、つい手に取ってしまいました。 www.meiji.co.jp イチ…

今日のおやつはドーナツ。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：山崎製パン 熱量：228kcal 糖質：10.8g 価格：120円(税込) 今日は長男の学童にローソンのおにぎりを頂いています。 ありがとうございます。 www.lawson.co.jp そんなわけで、「今日のおやつはロ…

今日のおやつはシュークリーム。 購入：コンビニ（セブンイレブン） 製造：プライムデリカ 熱量：154kcal 糖質：14.7g 価格：149円(税込) 久しぶりにふらっとセブンに立ち寄りました。 抹茶シュークリームが新発売で出てるけど、どうせ糖質高いんでしょ…と思…

今日のおやつはビスコ。 購入：スーパー 製造：江崎グリコ 熱量：112kcal（1パック当たり） 糖質：13.7g（１パック当たり） 価格：95円(税込) 会社近くのスーパーで特売でした。 今ビスコっていろいろ種類があるのですね。 このスーパーでは４種類売っていて…

今日のおやつはゼリー。 購入：スーパー 製造：北日本羽黒食品 熱量：0kcal 糖質：11.1g 価格：97円(税込) 0キロカロリーなんてデカデカと書かれたパッケージを見ちゃうとねぇ。 手が伸びちゃいますね。 マスカットとかいくつか味があったけど、今日の気分で…

今日のおやつはアイス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：富士食品 熱量：158kcal 糖質：13.4g 価格：166円(税込) 新型コロナのパンデミックなんてどこか遠くの話…と言いたくなるほど、外は気持ちのいい晴天。 お昼休みに散歩がてら夕食買い出しに行くと、…

今日のおやつはふわしゅわスフレ。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：山崎製パン 熱量：143kcal 糖質：12.8g 価格：240円(税込) ローソンで初めて見たスウィーツです。 新商品？と思って検索したら、昨日（3/10）でたばかりの新商品でした。 どうせ糖質高い…

今日のおやつは牛乳プリン。 購入：スーパー 製造：ヨコオデイリーフーズ 熱量：65kcal（100gあたり） 糖質：14g以下（100gあたり） 価格：110円(税込) 会社近くのスーパーで見つけた商品。 この商品、初めて見ました。 私は知りませんでしたが、有名なので…

今日のおやつはドーナツ。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：山崎製パン 熱量：265kcal 糖質：13.1g 価格：100円(税込) なんだか２日続けてハズレだった気分なので、間違いないおやつをセレクト。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com lowcarb-oyatsumemo.ha…

今日のおやつはティラミス。 購入：スーパー 製造：ドレンミー 熱量：186kcal 糖質：14.0g 価格：値下げ価格151円で購入(税込) 本来は217円 ティラミス大好き！ スーパーでこちらの商品を初めて目にした時から気になって仕方がなかったのだけど198円(税抜き)…

今日のおやつはレアチーズケーキ。 購入：コンビニ(セブンイレブン) 製造：宝幸ロルフ西宮プラント 熱量：144kcal 糖質：12g 価格：116円(税込) 最近のセブンプレミアムの商品は、表に糖質が書いてあって見やすいですね。 以前は糖質表示はなかった気がしま…