今日のおやつはこんにゃくチップス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：ダイシンフーズ 熱量：59kcal 糖質：8.7g 価格：163円(税込) さすがこんにゃく製品。 カロリーの低さが半端ないです。 lowcarb-oyatsumemo.hatenablog.com 開封すると、思っていたより…

今日のおやつはアイス。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：富士食品 熱量：158kcal 糖質：13.4g 価格：166円(税込) 新型コロナのパンデミックなんてどこか遠くの話…と言いたくなるほど、外は気持ちのいい晴天。 お昼休みに散歩がてら夕食買い出しに行くと、…

今日のおやつはクッキー。 購入：コンビニ（ローソン） 製造：宝製菓 熱量：172kcal（4個あたり） 糖質：5.6g（4個あたり） 価格：148円(税込) 開封してみたら、個包装になっていました。 スバラシイ！嬉しい！ 開封して一度に食べずとっておくことができま…

今日のおやつは抹茶オレ。 購入：スーパー 製造：味の素ＡＧＦ 熱量：46kcal 糖質：7.1g以下 価格：31円(税込) 会社近くのスーパーでBlendy stick３箱よりどり598円でセール中に購入したもの。 抹茶オレ、紅茶オレ、エスプレッソ・オレをセレクトしました。 …

今日のおやつは甘酒。 購入：スーパー 販売：森永製菓 熱量：46kcal(１袋あたり) 糖質：9.9g以下(１袋あたり) 価格：300円(税込)(４袋入り) 糖質の記載がありませんが、炭水化物が9.9gであることから、糖質は9.9g以下ですね。 熱湯100mlを注いで作るようです…

今日のおやつはクッキー。 購入：コンビニ(ローソン) 製造：宝製菓 熱量：167kcal 糖質：5.5g 価格：148円（税込み） ロカボマークあり。 ローソンはこのロカボマークがついている消費が多いので選びやすいです。 一口サイズで食べやすい。 ジッパーもついて…

今日のおやつはレアチーズケーキ。 購入：コンビニ(セブンイレブン) 製造：宝幸ロルフ西宮プラント 熱量：144kcal 糖質：12g 価格：116円(税込) 最近のセブンプレミアムの商品は、表に糖質が書いてあって見やすいですね。 以前は糖質表示はなかった気がしま…

今日のおやつはチョコレート。 購入：スーパー 販売：明治 熱量：187kcal（１袋38gあたり） 糖質：0g（１袋38gあたり） 価格：128円（税抜き） [rakuten:okagesama-market:10001399:detail] 10粒以上入っています。 糖質ゼロって本当ですか！？って感じです…

今日のおやつはプチシュークリーム。 購入：スーパー 製造：モンテール 熱量：176kcal（１包装６個あたり） 糖質：9.2g（１包装６個あたり） 価格：128円（税抜き） ロカボマークがついていると安心して食べがちなのですが、気を付けないと表に表示されてい…