低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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豆乳飲料 キャラメル

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今日のおやつは豆乳。

 

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購入:スーパー

製造:キッコーマン

熱量:106kcal

糖質:12.5g

価格:73円(税込)

 

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久しぶりの豆乳です。

やってみよう!ホッ豆乳とパッケージに記載されていたので、寒いことだし、これは美味しそう…と購入。

糖質は12.5gです。 

 

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カップに注いで。

500wで1分50秒加熱とパッケージ通りにしてみました。

オート機能は使わないように記載されていました。

 

甘~い!

うん、その名の通りキャラメルだわ。

 

ホットにして何がいいって、ゆっくり味わえるのもいいねえ。

アイスだとぐいぐい飲んじゃって、おやつ感が薄れる…。

ただの飲み物と化す。

 

甘いけど、豆乳だからかベタベタした甘さではなかったです。

 

ということで、今日の満足度は星4つでした。

豆乳は安いし、アレンジ次第でお財布に優しいおやつだ。

 

 

満足度:★★★★☆

 

 

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