低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-03-19から1日間の記事一覧

糖質を考えたSweetsPlan ふわもちプチシュー・ミルクティー

今日のおやつはシュークリーム。 購入:スーパー 製造:モンテール 熱量:137kcal(1包装4個当たり) 糖質:9.0g(1包装4個当たり) 価格:138円(税込) 表に糖質2gとデカデカと書かれていますが、気を付けないといけないのは1個あたりの糖質量だという…

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