低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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2020-02-10から1日間の記事一覧

大麦のシフォンケーキバニラ

今日のおやつはシフォンケーキ。 購入:コンビニ(ローソン) 製造:山崎製パン 熱量:108kcal(1個当たり) 糖質:9.0g(1個当たり) 価格:150円(税込) 2個入りです。 2個と言っても、円形を1/4にカットした2個分。 ロカボマークありで1個当たりの糖質は9g…

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