今日のおやつは、シュークリーム。
購入：スーパー
製造：田口食品
熱量：185kcal
糖質：14.6g以下
価格：106円(税込)
イオン系スーパーで見つけました。
期間限定らしく、チョコミントとはちょっと気になる。
そして炭水化物が14.6gということで糖質はそれ以下。
食べましょう。
パッケージのように、チョコミントといちごそれぞれのクリームの２層になっていました。
ただイチゴは色が地味控えめ。
食べてみると、イチゴどこ？？？？
ほぼほぼチョコミントのような。
後味にほんのり残る酸味がイチゴなのかなあ。
っていうか、イチゴなくてもよかったかもw
というのが、正直な感想でした。
ま、お値段安いし、糖質もそんなに多くないし、このシリーズは見つけたらまた食べたいと思います。
ということで今日の満足度は星３つでした。
満足度：★★★☆☆
過去に食べた同シリーズ。
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今日のおやつはシュークリーム。
購入：コンビニ（セブンイレブン）
製造：プライムデリカ
熱量：217kcal
糖質：14.3g
価格：151円(税込)
久しぶりにセブン行きました。
で、せっかく来たのでとチェックしたら抹茶シュークリームって！
糖質も14.3gと（私の中の）ボーダー15gを割っているので問題なし。
少し割ってみると、あふれんばかりのクリーム！
抹茶クリームとホイップクリームは半々くらいかなあ？
どちらのクリームも美味しい。
シュー生地の食感はまあ特に特徴のないよくある感じですが、生地に抹茶が入っているようでこれはイイ。
お値段が税込み151円と微妙なところですが、他のコンビニスイーツと比べたらお手頃価格？
でも糖質15g以下だしなあ。
この美味しさなら、たまの贅沢ということでまた買ってもいいかな。
ということで、今日の満足度は星４つでした。
満足度：★★★★☆
セブンのシュークリームはこちらも美味しいデス。
実は今日、これが隣に並んでいたので正直迷ったw
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今日のおやつはシュークリーム。
購入：スーパー
製造：田口食品
熱量：220kcal
糖質：13.9g
価格：106円(税込)
先週のチーズスフレを購入したときに一緒に購入していました。
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オレオのシュークリームって聞いただけで美味しそうw
で、糖質13.9gなので嬉しい限り。
クリームたっぷりでした。
でもパッケージのようなサイズのオレオクラムが見当たらない？
で、食べ進めるとたしかにオレオクラムっぽものは出てきたのですが、イメージと違う～。
マックフルーリーみたいにザクザク食感なのかと思っていたけど、何も考えずに食べていたら気付かないレベルでした。
残念…。
シュークリームとしては美味しかったのだけど、これ、オレオ推ししていいんだろうか？
ということで、今日の満足度は星２つでした。
満足度：★★☆☆☆
今日のおやつはチーズスフレ。
購入：スーパー
製造：プレシア
熱量：179kcal
糖質：13g エリスリトールを除いた糖質量8g
価格：192円(税込) 10％オフの価格
ロカボマークがついている商品です。
まちがいなく低糖質なやつ。でもこのマークのものはたいてい高い…。
ということで、10％引きのシールが貼ってあったので購入しました。
ちなみに、割引シールをはがすとパッケージはこんな感じ。
糖質13gでも十分低糖質だと思うけど、糖として吸収されにくいエリスリトールを除いた糖質だと8gなんだとか。
開封すると、チーズの香り！強い！
そしてスプーンを入れると、じゅわっとくる。
噛まなくていいやつですね。
美味しい～。これ、好きなやつ。
香りだけでなく、味もわりとチーズ強めだと思います。
量も結構いい感じで満足できました。
ということで、今日の満足度は星４つでした！
これが100円程度だったら文句なしの星５つなんだけどな～。
満足度：★★★★☆
今日のおやつはビスケット。
購入：スーパー
製造：東ハト
熱量：67kcal（１包あたり）
糖質：7.7g以下（１包あたり）
価格：116円(税込) ４枚×８包
東ハトと言えば１か月くらい前にオールあずきを食べたけど。
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こちらのハーベストの方がなじみがあるな～。
個包装なので、１包でストップすれば糖質7.7g以下、１回あたり14.5円の激安低糖質おやつ！！
２包食べても糖質15.4g以下なので、お昼ごはんや１日の体力消耗度によってはアリ？
ハーベストと言えばやっぱりこのゴマよね～。
ゴマの香ばしさと、甘じょっぱさと、生地のサクサク感と、美味しい要素しかない。
安定の美味しさだわ…。
パッケージにSINCE1978とありますが、それだけロングセラーなのは納得ですね。
個包装じゃなかったらそのまま歯止めが効かずかなり食べちゃいそうですが、１包４枚というのがいい感じでストップかけられました。
ということで、今日の満足度は星４つでした！
満足度：★★★★☆
今日のおやつはサイダー。
購入：コンビニ（セブンイレブン）
製造：ポッカサッポロフード＆ビバレッジ
熱量：0kcal
糖質：6.0g
価格：116円(税込)
これをおやつと言っていいのか？という疑問はありますが、ここのところの激務で疲れちゃって、甘いものよりも、シュワシュワごっくんと行きたかったのです。
１本飲んでも糖質6g！
おまけに
疲労感軽減
デスクワークに伴う一時的な精神的ストレスを緩和する
なんてドンピシャなこと書かれたら、そりゃ飲まずにいられない。
炭酸はそんなにきつくはないけど、微炭酸と言うわけでもないです。
ま、普通。
レモンなので後味スッキリ。
酸味は少々強めです。
でもこの酸味が疲れをとってくれる気がするw
思いのほかすっきりしたのは、気分的なものでしょうかねえ。
ということで、今日の満足度は星４つでした。
満足度：★★★★☆
今日のおやつは豆乳。
購入：スーパー
製造：キッコーマン
熱量：106kcal
糖質：12.5g
価格：73円(税込)
久しぶりの豆乳です。
やってみよう！ホッ豆乳とパッケージに記載されていたので、寒いことだし、これは美味しそう…と購入。
糖質は12.5gです。
カップに注いで。
500wで1分50秒加熱とパッケージ通りにしてみました。
オート機能は使わないように記載されていました。
甘～い！
うん、その名の通りキャラメルだわ。
ホットにして何がいいって、ゆっくり味わえるのもいいねえ。
アイスだとぐいぐい飲んじゃって、おやつ感が薄れる…。
ただの飲み物と化す。
甘いけど、豆乳だからかベタベタした甘さではなかったです。
ということで、今日の満足度は星４つでした。
豆乳は安いし、アレンジ次第でお財布に優しいおやつだ。
満足度：★★★★☆
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