低糖質おやつメモ

妊娠糖尿病からの境界型糖尿病。糖尿病予備軍だけどおやつは食べたい!

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低糖質おやつメモとは

40代・3人の子持ち働く母です。

 

毎日何かと戦ってストレスフルな毎日。

欠かせないのは、ほっと一息つけるおやつ!

 

ただ妊娠糖尿病からの、産後は境界型糖尿病。

その後半年後に血糖値、へモグロビンA1cともに正常値にもどるものの、糖尿病予備軍に変わりなし!

 

そんなこんなでちまたに増えつつある低糖質スイーツ。 

食べるからには、上手く血糖値をコントロールしながら食べたいもの。

 

このブログは会社近くのスーパーやコンビニで手に入る低糖質スイーツを、採点してメモっただけのブログです。

 

 

満足度の採点基準は、糖質量や値段等々について独断と偏見により

 ★★★★★ リピート確実

 ★★★★☆ 機会があったらリピートする

 ★★★☆☆ ほかに選択肢がなければリピートするかも

 ★★☆☆☆ 多分リピートしない

 ★☆☆☆☆ 値下げしててもリピートしない

という単純なものです。

 

 

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